「月见草油: Evening Primrose
Oil」是一种在夜晚绽放花朵的植物,因此在欧美泛称为是「晚星(Evening Star)」、法国人称为是「夜佳丽(Beauty of the
Night)」、 德国人则名之「处女之光(Virginion Night Candle)」。
月见草油的 GLA已经获得确认的功效包括保护肝脏、改善高血脂症状、预防脂肪肝形成。GLA 也能够缓解人体发炎症状、解除红肿热
痛的痛苦。GLA 还可以调解血糖,让糖尿病患者有效控制血糖。
月见草油其它的产品诉求还包括缓解过敏症状、改善经前症候群、减肥、治疗偏头痛、改善异位性皮肤炎和干癣、降血压等。
但是,由于相关的研究文献尚未有肯定的结论,因此想要服用月见草油来解决这些问题的朋友们,可能必须等待进一步的研究证实其
功效。
使用方式:
服用时一次二颗,一天二至三次配合温开水服用
注意事项:
虽然月见草油的对女性的好处多多,但是服用癫痫药物的病患及孕妇要小心服用。更重要的是乳癌患者或有乳癌遗传可能的妇女,绝对不可以服用月见草油,以免延误病情或引发乳癌的发生。
此外,月见草油的成份与鱼油有相当程度的重复,所以最好只选择其中一种健康食品服用。