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芦荟
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loe Vera
芦荟
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在人类历史初始，芦荟就已被视为是对付各种损害及保持青春的至宝。根据古老文献记载，芦荟被广泛的使用。圣经中，跟随摩西(Mose)穿越沙漠的人，便使用芦荟来防晒及疗伤。所罗门王也曾赞扬芦荟，在约翰福音第19章中也写道：「以芦荟当作耶苏身体的防腐剂。」。在中国历史中约六千年前，芦荟即被用来作防腐的用途，传说埃及法老王也以芦荟来防止腐化。另外，芦荟的萃取汁更被当作维持美丽的良方。
Aloe Vera是芦荟的一种，含丰富的维他命A、C、E、B1、B2、B3、B6、B12、叶酸、氯化物、钙、铬、铜、镁、铁、锰、硫、钾、锌，另有18-20种氨基酸、12种以上的酵素、6种微醣类、愈伤贺尔蒙、生长促进素、蛋白质及其它特殊营养成份。
芦荟独具的成份，芦荟和大黄素，具有苦味健胃剂或泻药的作用，这是广为人知的事。此外，目前还证实芦荟中含有Aloetin与别霉素及芦荟熊果叶素等三种有效成份。首先是Aloetin，具有杀死细菌或病毒的作用及能中和病原细菌所分泌毒素的作用，譬如对白癣菌造成香港脚这种霉菌而言，即使芦荟不杀死细菌本身，但由于能够中和细菌的毒素，因此能阻止细菌的繁殖。
根据动物实验结果，证明别霉素具有抗肿瘤作用，能使恶性肿瘤或肉肿的病原因子变的不活泼。此外，芦荟熊果叶素具有抗溃疡作用，所谓抗溃疡作用是指组织缺损部位下方或周围长出新的组织，使伤口治愈。目前许多人都知道芦荟除了对胃及十二指肠溃疡有效外，并且对烫伤、刀伤也有效。
芦荟具有促进细胞复活与强健血管的作用，同时也含有丰富能发挥身体润滑油一般功用的各种维他命，故食用芦荟汁能改善体质使身体机能趋于正常，并促进新陈代谢以及人体组织充份利用营养的能力。如果内服并外用芦荟，会在身体内外发挥消炎作用、抗溃疡作用等药效。此外由于维他命B2、B6、B12的含量丰富，在营养方面有助于美容，能再生肌肤组织，防止肌肤衰老。譬如有科学数据支持的用芦荟治疗消化系统的病及胃溃疡，相信这就是「疗伤贺尔蒙」与「生长促进素」交互作用所产生的结果。
在生物原理上，溃疡的形成应归因于胃肠中的盐酸增加的关系，当饮下芦荟汁之后，便凝聚胃蛋白酵素，使其不动，因而阻止盐酸从胃壁细胞分泌出来。盐酸的减少，使溃疡的刺激趋于中性。当凝聚蛋白酵素凝聚不动时，它就失去了消化的功能，当食物进入胃中，凝聚作用又转为溶解作用，胃蛋白酵素被释出，以消化食物中的营养素。芦荟胶不但在不需要胃蛋白和盐酸加入消化作用时阻止它们发生作用，而且能供给胶状物质被覆在溃疡上面，以封闭溃疡，使其不受酸或毒素的刺激。然后疗伤贺尔蒙加入行动与生物激素交互作用，促进溃疡迅速痊愈。
适用病症：
便秘
灼伤
溃伤
糖尿病
牛皮癣
克隆氏症
溃疡性结肠炎
肠道感染
绞痛
注意事项：
极少数人会对芦荟过敏，因为芦荟是无害的[1]。
不适合用于急性肠疾病如克隆氏症或溃疡性的结肠炎或盲肠炎。
不适宜用于小孩子及怀孕的妇女
使用方式:
每天服用
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