主要功能
(1) 帮助红血球生成，预防贫血。
(2) 促进核酸（DNA、RNA）的合成。
(3) 协助成长与发育。
(4) 消除疲劳、舒缓烦躁不安的情绪。
(5) 增强体力。
缺乏时的症状
(1) 恶性贫血。
(2) 精虫不足。
(3) 肠道功能失调。
(4) 神经炎。
(5) 脑部白质、视神经、脊髓和周边神经再生不良。
过量摄取的结果
(1) 无毒性，且较少出现摄取过量的情形。
需要特别补充的人
(1) 素食者。
(2) 罹患恶性贫血者（巨球性贫血）。
(3) 经常应酬、大吃大喝者。
(4) 女性经期前后。
(5) 怀孕妇女。
(6) 糖尿病合并神经病变发生者。
(7) 发育中的儿童及青少年。
其它注意事项
(1) 维他命 B12 能促进核酸的新陈代谢与活化脑细胞，若能
适当补充，对终日苦读的学生来说，绝对有如虎添翼的
神效！
内含维他命B12之食物
肝脏、肾脏、瘦肉、牛奶、奶酪、酸奶、蛋、鱼类、强化
维他命B12配方的麦片。
　

使用方式:

服用时一次一颗,一天平均 一次配合温开水服用