綠茶是中國茶的一種,在亞洲已盛行了二十多年。它含有豐富的多酚,是一種極可能具強力抗癌特性的化合物。常喝綠茶的人比較不容易得胃癌、肺癌、食道癌、胰臟癌和結腸癌。一項有趣的研究顯示,喝綠茶的吸煙者比起吸煙但不喝綠茶的人,得癌症的機率低了許多。之後有動物實驗進一步證賣:綠茶中的多酚可刺激身體製造重要的抗氧化劑和解毒酵素來阻止癌病變的發生。美國紐約州某健康基金會作了一項實驗,先讓一群老鼠接觸強力的致癌物質,使其肺組織受到侵襲。然後在其中半數老鼠的飲水中加入綠茶,另一半則無。數週之後實驗結束時,研究人員發現前者得肺癌的機率比後者少了百分之45。某些研究甚至顯示,綠茶多酚的抗氧化功效勝過最強的兩種抗氧化劑:維他命C和E。常喝綠茶的國家的人民,心臟病的罹患率比較低,原因可能是它具有保健心臟的特性。綠茶可預防異常的血液凝結、降低過高的血壓及膽固醇,並提高好膽固醇HDL的含量。大部份的專家都認為,要獲取綠茶的最大抗癌功效,每日需要飲用5-10杯的份量:但這實際上很難做到。許多人寧可選購綠茶錠劑,因為它們大多不含咖啡因,而且服用起來又方便
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使用方式:
服用時一次二顆,一天二次配合溫開水服用