「月見草油: Evening Primrose
Oil」是一種在夜晚綻放花朵的植物,因此在歐美泛稱為是「晚星(Evening Star)」、法國人稱為是「夜佳麗(Beauty of the
Night)」、 德國人則名之「處女之光(Virginion Night Candle)」。
月見草油的 GLA已經獲得確認的功效包括保護肝臟、改善高血脂症狀、預防脂肪肝形成。GLA 也能夠緩解人體發炎症狀、解除紅腫熱
痛的痛苦。GLA 還可以調解血糖,讓糖尿病患者有效控制血糖。
月見草油其他的產品訴求還包括緩解過敏症狀、改善經前症候群、減肥、治療偏頭痛、改善異位性皮膚炎和乾癬、降血壓等。
但是,由於相關的研究文獻尚未有肯定的結論,因此想要服用月見草油來解決這些問題的朋友們,可能必須等待進一步的研究證實其
功效。
使用方式:
服用時一次二顆,一天二至三次配合溫開水服用
注意事項:
雖然月見草油的對女性的好處多多,但是服用癲癇藥物的病患及孕婦要小心服用。更重要的是乳癌患者或有乳癌遺傳可能的婦女,絕對不可以服用月見草油,以免延誤病情或引發乳癌的發生。
此外,月見草油的成份與魚油有相當程度的重複,所以最好只選擇其中一種健康食品服用。